Белорусская организация Эншин каратэ

Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Стойки

Стойки 3 года 6 мес. назад #8

  • Monstri4ek
  • Monstri4ek аватар
  • Сейчас на сайте
  • Администратор
  • Сообщений: 140
  • Спасибо получено: 74
  • Репутация: 4
Стойки

Правильно выбранная стойка имеет большое значение, и если тело не находится в уравновешенном и устойчивом положении, то действия каратэистов неэффективны. Стойки в каратэ в основном различаются положением нижней части тела, а верхняя часть, туловище, всегда в прямом и вертикальном положении. Каратэист должен быть всегда готовым к мгновенному переходу от защиты к атаке, для этого необходимо каждый раз выбирать правильную стойку. Быстрота движений по очевидным причинам имеет первостепенное значение, следовательно, нужно следить за правильным положением центра тяжести (если центр тяжести находится высоко, скорость большая, то уравновешенность маленькая, и наоборот).
Футо-дачи

Futo-Dati.png


фронтальная стойка, стопы находятся параллельно друг другу, носочки немножко развернуты встороны. Руки сжаты в кулаках на уровне пояса.

Учи-Хатидзи-Дачи
(стойка с обратно развернутыми стопами)

Hatidzi-Dati.jpg


Санчин-Дачи
(«стойка песочных часов» "стойка железного человека")

Santin-Dati.jpg
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Стойки 3 года 6 мес. назад #13

  • Baykov
  • Baykov аватар
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Сообщений: 5
  • Репутация: 0
Мусуби-дачи


-2_2014-05-10.png
Последнее редактирование: 3 года 6 мес. назад от Baykov.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Стойки 3 года 6 мес. назад #14

  • Baykov
  • Baykov аватар
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Сообщений: 5
  • Репутация: 0
Киба-дачи
.png


-2.png
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.374 секунд

Реклама

О нас

Белорусская организация Эншин каратэ была основана в 2009 году. В данный момент организация бурно развивается, наши спортсмены выступают в разных направлениях контактных единоборств.

Мы всегда готовы и открыты к сотрудничеству!

Календарь

Календарь

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30